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「女性の口臭はマジ萎える…」キスに備えた口臭予防を徹底解説

デート前の口臭対策
デートの時、口が臭かったらどうしよう…

というお悩みを解決します。

最初に悲しいお知らせなんですが、多くの男性は女性の口臭をかなりシビアな目で見ています。

「結構タイプだったのに、口が臭くて引いてしまった。」
「美人なのに口臭がきつくてがっかりした。」
「いいなぁって思っていた人の口臭がくさくて冷めた」

という男性は実際のけっこういます。

ひどい話ですが、こういった『不条理冷め』って実際起こるんですよね…(lll-ω-)

男性も「口臭がひどいから冷めた」とは言えないので、理由があやふやなままで振られてしまう…

そんな事態は絶対に防ぎたいですよね?

そんなわけで、今回は恋の大敵『口臭ケア』について解説して行きたいと思います。

本記事で紹介する口臭ケアを徹底し、彼に『キスがおいしい』と言われる女性になりましょう。

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デート前の口臭ケア:口臭の原因を知る

『口臭』という敵を倒すには、まず敵のことを知る必要があります。

よく口臭ケアしているのに「息が臭い」という人がいますが、原因が違う所にあったりするので、敵を知ることは大切なんですね。

口臭は、主に口やノドから発生するガスが原因です。

このガスは口の中に住みついている細菌の仕業で、食べカスなどのたんぱく質を分解することでガスを発生させています。

口臭の原因は『生理的口臭』と『病的口臭』があり全部で6種類に分類されます。

【生理的口臭】

  1. 起床時・空腹時など唾液の量
  2. 生理や更年期などホルモンバランスの変調
  3. ニオイの強い飲食物

【病的口臭】

  1. 歯周病や虫歯などの歯や口の中の病気
  2. 蓄膿や膿栓による鼻やノドの病気
  3. 便秘や内蔵疾患などの身体の病気

生理的口臭は、こまめな水分補給やデート前日の食べ物を気をつけることで防ぐことができます。(※後述しています)

問題は口臭原因の90%を占める「歯や口の中の病気」です。

次の項目から、「歯や口の中の病気が原因の口臭」についての対策をご紹介します。

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口臭の90%は口の中の病気が原因

口臭の原因を知る

口臭の主な原因となる「歯や口の中の病気」。

「歯や口の中」が原因の口臭は以下3つを重点的にケアすることで改善が見込めます。

  1. 舌苔(舌の表面のコケ)
  2. 歯周病
  3. 虫歯

舌苔(ぜったい)対策は必須!

舌の表面は細菌がもっとも繁殖する場所です。

舌の表面に食べカスや細胞の死骸などがたまり、細菌が増殖して舌の表面に白いコケをつくった状態が『舌苔』です。

つまり、舌苔ができている時は、悪臭の原因菌が増殖している状態なため口臭がきつくなります。

細菌が増殖することで口臭を放つということは、舌の細菌を殺菌すれば口臭を治すことができるハズ!

ということで私は、舌の表面に殺菌成分をスプレーして口臭を治す『薬用オーラクリスターゼロ』という薬用スプレーを利用しています。

薬用オーラクリスタ・ゼロ↑こちらです

口臭の原因となる細菌に直接スプレーするので、舌に「シュッ」とスプレーすれば爽やかな息が実感できます。

殺菌テストでは口臭の原因菌を99.7%の除去したというデータもあり、私が実際に使った口臭対策アイテムの中でも優秀なアイテムだと言えます。

『薬用オーラクリスターゼロ』は単品で購入すると4,880円、定期便で購入しても3,540円とぶっちゃけ高いです。

しかし、1本で約1ヶ月は使えるのでコスパを考えたら悪くはないと思います。

口臭が気になる時に、サッとケアできるので便利ですよ。

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歯周病にも注意!

歯周病も口臭を悪化させる原因の一つになります。

歯周病は、歯の周りの歯周組織(歯肉・歯根膜・歯槽骨・セメント質)に炎症が起こる病気の総称です。

歯周病の原因は、不十分な歯磨きです。

歯磨きをしっかり行っていないと、歯と歯茎の間に歯垢(しこう)がたまり、歯垢の中の細菌によって炎症がひき起こされる仕組みなんですね。

歯周病って老人がなるものでしょ?と思っている人は要注意ですよ。

なんと、実は30代以上の80パーセントが歯周病にかかっているそうです。

歯周病は静かに時間をかけて少しずつ進行する病気なので、初期の頃は自覚症状がほとんどないので気づきにくいんです。

歯周病を予防するには、毎日の歯みがきを丁寧に行うこと。

おすすめの歯磨き粉は、風邪薬のジキニンなどで有名な製薬会社「全薬工業」が開発した『薬用オーラパール』です。

歯周病予防だけじゃなく、口臭予防や歯のホワイトニングにも効果的な成分も入っているのでお得です。

実はもっと値段の高い歯磨き粉も試してみたのですが、『薬用オーラパール』の方が歯磨き後の仕上がりが全然ちがったので、コスパ的な面でもおすすめです。

『薬用オーラパール』は公式サイトから購入するのが1番安いですよ。

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虫歯も口臭の原因に

虫歯も口臭の原因になりますね。

歯垢の中にいる細菌が「酸」を作り出して歯のエナメル質を溶かし穴をあける。これが『虫歯』のはじまりです。

虫歯で出来た穴に歯垢が溜まり、細菌の温床となるとで口臭が発生します。

虫歯の原因も元をたどると歯垢が原因です。

歯周病ケアと同様、虫歯を予防するには「毎日の丁寧な歯磨き」が大切です。

上で紹介した『薬用オーラパール』は、初期虫歯を補修する薬用ハイドロキシアパタイトという成分も入っているので、虫歯予防にも効果を発揮します。

他にも「歯垢除去効果」や「歯ぐきの引き締め効果」「ホワイトニング効果」もあるのでお得です。

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デート前にやるべき口臭ケア

デート前にやるべき口臭ケア

ここまで、口臭の原因と対策を説明してきました。

サラッとしか触れていない部分もあるので、デートで気をつけるべき口臭ケアをまとめると、ポイントは以下の4つになります。

  1. 口の中を乾いた状態にしない
  2. 舌の雑菌を減らす
  3. 歯垢を溜めない
  4. 口臭の元を身体に溜め込まない

以上をふまえて、デート前にやるべき口臭ケアを具体的に説明します。

デート前日にやるべき口臭ケア

デート前日に気をつけたいことをです。

デート前日はニオイの残るものを食べない

ニンニク・ネギ類などのニオイが翌日にのこるものは食べないようにしましょう。

便秘はNG

便秘も口臭の原因になります。便秘がちな女性はがんばって前日に出しておきましょう。

デート当日の口臭ケア

デート当日にやっておきたい口臭ケアです。

デート当日の朝ごはんはしっかりとる

デート当日はしっかりご飯を食べましょう。

食べ物を噛むことで唾液の分泌をうながし、口の中の細菌を抑えます

また、空腹による口臭を防ぐ効果も期待できますよ。

ただし、朝ごはんでは、ニンニク、ネギ類、乳製品は避けましょう。

デートに行く前の歯磨きをしっかり行う

デート前と言わず、毎日習慣づけたい丁寧な歯磨き。

歯磨き後は、歯間ブラシ、マウスウォッシュまでしっかり行いましょう。

水分補給をこまめにする

水分補給をこまめに行い、口の中を乾燥させないようにしましょう。

このとき、甘いジュースなどは逆効果になるので、水かお茶がおすすめです。

デート中はコーヒーを避ける

デート中はコーヒーを飲むのを避けましょう。

コーヒーは口の中の細菌を活性化しやすいので、口臭の原因になります。

デートでカフェなどに行ったら、コーヒーではなく紅茶やココアがおすすめですよ。

紅茶やココアは消臭成分が含まれるので、安心して飲めます( ・ㅂ・)و

携帯用の口臭ケアグッズを常備する

携帯用の口臭ケアグッズを化粧ポーチに忍ばせておきましょう。

  1. 歯ブラシ
  2. 歯磨き粉
  3. 舌スプレー
  4. 口臭タブレット

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口臭ケアおすすめベスト3

口臭ケアおすすめベスト3

ここからは、私が最強だと思っている「口臭ケア方法」「口臭ケアグッズ」をまとめました。

ここで紹介する商品は、実際に私が試して効果の高かったものを厳選して3つ紹介しています。

第1位:舌の口臭菌を殺菌する

舌苔(舌の表面にある白いコケ)で悪臭を作っている細菌に直接スプレーして滅菌する。

»口臭予防99.7% 薬用オーラクリスターゼロ

第2位:歯垢を徹底除去

歯周病や虫歯の原因になる歯垢を除去&殺菌する。

歯磨きでは取り切れない歯垢を除去し、殺菌効果も発揮できるマウスウォッシュが最適。

「ゴッソトリノ」は個梱包タイプなので、化粧ポーチにも忍ばせることができて便利です。

»口臭対策専用マウスウォッシュ「ゴッソトリノ」

第3位:口臭タブレットで緊急時に備える

ちょっと気を抜いてしまった時にサッと食べるだけで、爽やかな息が手に入る口臭タブレットは「もしも」のために持っておきたいですね。

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まとめ

デート前しておきたい口臭ケアについて解説してきました。

口臭は、自分でいつも嗅いでいるニオイなので嗅覚が順応してしまい「くさい」と感じなくなる傾向があるそうです。

自分では大丈夫と思っていても実は…

というケースがありますので、油断は禁物です。

そして、デリケートな問題であるがゆえ指摘される機会も少ない。

自分の気づかないところで、気になる男性に「口臭きつくて冷めた」なんて思われないように、しっかりケアして行きましょう。

今回ご紹介した口臭対策を徹底すれば『キスが美味しい女性』になれますよ♪

それでは本日はここまでとなります。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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自称「ブスな腹黒系モテ女」  ゲイの兄と元No1キャバ嬢の親友直伝のモテテクを駆使し、4才年下のイケメン旦那の捕獲に成功! 無事にゴールインできたので、これまで秘密にしていた 『ブスでもできたモテテク』をシェアすることで社会貢献しようと企んでいます。 女の価値を最大限に引き上げて、最高のパートナーを捕獲したいあなたの為に全力で記事を作ります!